Ovesné vločky recepty v multicooker: na mléko, s ovocem a vnitřností

Jak vařit kaši v pomalém sporáku? Jak vyrobit originální a chutné snídani kaše? Je správné na večeři? Jaké jsou jemnosti použití kuchyňské pomůcek na výrobu ovesné kaše? Řekněme o nuáních vaření nejoblíbenějších a velmi užitečných obilovin v pomalém sporáku. A nabídneme recepty na mléko s jablky, banány, droby.

Ovesná mouka je jedním z nejvíce nenáročných krmiv. Ale ona také demonstruje "špatné chování" v pánvi. Nevhodnost vaření je nutnost pravidelného míchání hmoty tak, aby se nehořla. Měli byste také řídit intenzitu varu, protože obilovina miluje "utíkat". Ovesné vločky v multi-sporáku Polaris, Phillips a dalších kuchyňských jednotkách tyto problémy nesplní. Několik nuancí při přípravě je však třeba znát.

Podrobnosti o vaření

Pro vaření vloček je důležité použít čistý multicooker. Nejprve musíte odstranit vnitřní kryt a vypláchnout ventil. Na těchto detailech mohou zůstat částečky vašich minulých jídel a při zahřátí začínají přidávat vlastní vůni. Pokud nechcete, aby vaše ranní ovesné vločky voní jako včerejší hrachová polévka, nezapomeňte důkladně umýt pomalý sporák.

Zde je několik tajemství, které budou dělat vaření ovesné vločky v pomalém sporáku bezproblémové.

• Vločky nevypláchněte. Jsou okamžitě připraveny k použití. Dejte je do misky s dalšími přísadami a zapněte pomalý sporák.
• Kontrolní proporce. Občerstvení obilovin v "kuchařském asistentovi" vyžaduje více tekutiny než vaření v hrnci, protože obiloviny úplně nabobtná. Minimální objem tekutiny je 4 víčka na jeden šálek obilovin. V takovém poměru bude papák mírně tlustý. To, že je tenčí, umožní větší objem tekutiny.
• Odstraňte nebezpečí "uprchlé" kaše. Nemusíte umyt zařízení a stůl kolem něj, pokud připravujete malý objem misky. Ovšem kaše z ovesu ve vícerozměrném provedení pro snídani velké rodiny mohou utéct. Abyste tomu zabránili, přemístěte ingredience 5 cm nad úroveň ingrediencí s máslem.
• Míchání produktů. Po položení vloček a dalších složek je třeba důkladně promíchat. Pro tento účel použijte plastovou stěrku.
• Vařte v režimu ovocné šťávy. Jeho analogy jsou "mléčná kaše", "Pilaf". V tomto režimu jednotka udržuje teplotu 90 ° a po dobu 15-20 minut před koncem režimu odpojí deset, což umožňuje, aby se hmota postavila pod páru. Proto nepokoušejte vypnout pomalý sporák před signálem, a to i v případě, že doba vaření je 50 minut.
• Používejte bezpečné mléko a vodu. Vzhledem k tomu, že ovocná mouka z mléka v pomalém sporáku je vařená bez varu, musí být produkty nejprve v bezpečí. Vhodné pasterizované mléko, vařená nebo filtrovaná voda.

Receptura mléka

Ideálním řešením pro snídaně je ovesné vločky v Redmondu nebo v jiném kulinářském asistenta. Je to jemné, nejhorší vločky v něm jsou vařené měkké. Takové jídlo může být dítě jistě nabízeno a jeho měkká struktura bude potěšena nejchytřejším dítětem. A čas na přípravu výrobků trvá pouhých 5 minut.

• ovesné vločky - 1 šálek;
• mléko (nebo s vodou 1: 1) - 4 sklenice;
• cukr - 2 polévkové lžíce. lžíce;
• sůl - ¼ polévkové lžičky;
• máslo - 10 g;
• skořice nebo zázvor - ¼ čajové lžičky.

1. Vločky umístěte do misky, přidejte cukr, sůl, koření. Přidejte máslo.
2. Nalijte mléko, které lze ředit vodou ve stejných poměrech.
3. Zapněte příslušný režim.
4. Uspořádat a la carte desky bezprostředně po signálu.

Vaření pro tento recept může být kaše na vodě, bez cukru. Takže to bude nejvíce chutné. Chcete-li ho oslabit, přidejte do misky med nebo sušené ovoce. Absence mléčného tuku v misce umožní hodnotné vlákno provádět intenzivní čištění střev.

Originální recepty

Ovesné vločky ovsené kaše v pomalém sporáku mohou být originální i každý den. Ve vašem arzenálu tucty ingrediencí, se kterými můžete snadno rozptýlit chuť pokrmu. Například je snadné vařit ovesné vločky s ovocem a můžete použít libovolné: v letní sezoně hrušky, meruňky, broskve, v zimě - jablka, banány. Nijak nasycená bude mít chuť s bobulemi (vhodné a zmrzlé). A samozřejmě, kam přidávat domácí jam: jahoda, broskev, švestka - pokud ne v dokonalé snídani!

Nabízíme Vám vynikající recepty z původní ovesné vločky pro gastronomickou prasátko.

S jablky

V receptu na ovesné vločky s jablky používáme nejen čerstvé ovoce, ale i jablečný džus. Díky této kombinaci je ovocná chuť nejvýraznější.

• ovesné vločky - 1 vícenásobné sklo;
• mléko - 2 vícenásobné lahvičky;
• jablečný džus - 1 vícenástěnka;
• voda - 1 vícenásobné sklo;
• cukr - 2 polévkové lžíce. lžíce;
• rozinky - 50 g;
• jablka - 2 velké ovoce;
• Skořice - ¼ h. Lžíce.

1. Nalijte horkou vodu přes rozinky, nechte 20 minut.
2. Peel jablka, kotlety.
3. Nalijte do misky vodu, džus, mléko, promíchejte s cukrem, přivedete k varu do režimu "Multipovar" při 160 °.
4. Vylijte obilovinu, nakrájejte 5 minut.
5. Přidejte jablka, rozinky, skořici. Tomite 15 minut.

Pokud v multicookeru neexistuje funkce "Multipovar", můžete v režimu "Pečení" zahřát a pro vločky zvolit režim "Ovesná kaše".

S banánem

Velmi snadné dělat ovesné vločky s banánem. Všechny ingredience jsou jednoduše naskládané do misky. Konzistence ovoce je tak měkká, že se doslova rozpouští v obilovinách. A vůně je bezkonkurenční!

• ovesné vločky - 1 vícenásobné sklo;
• mléko - 4 vícenásobné lahvičky;
• máslo - 10 g;
• cukr - 1 polévková lžíce. lžíce;
• banán - 1 velké ovoce;
• sůl - ¼ čajových lžiček.

1. Nalijte obiloviny do misky a nalijte mléko. Přidejte cukr, máslo a sůl.
2. Oloupejte banán, mýdlový pyré v mixéru. Vložte do hromady.
3. Vařte v režimu "Kaše", "Moučková kaše".

Pokud je banán nakrájený na plátky, budou si udržovat svůj tvar v hotové misce. V tomto receptu používáme méně cukru kvůli sladkosti zdravého ovoce.

S drobky

Dobrý recept na pokrmy, při kterých se neposkytuje snídaně ovesné vločky. Jedná se o plnohodnotnou večeři, pro přípravu které je třeba použít ne vločky, ale celozrnné.

• ovesné vločky - 1 šálek;
• hovězí droby (játra, srdce, plíce) - 300 g;
• cibule - 1 velká hlava;
• pepř, sůl - na špici.

1. V režimu "Ovesná kaše" umyjte a vařte obiloviny. Doba vaření by měla být nejméně 50 minut.
2. Opláchněte a vařte srdce a plíce v hrnci na sporáku. Projděte je skrz mlýn na maso.
3. Rozdrtit játra, oloupat a nakrájet cibuli. Smažte na pánvi, připravte si sůl, pepř. Smíchejte s mletým masem z jiných vedlejších produktů.
4. Přidejte maso "dresink" do multicooker misky do hotové kaše, míchat, nechte v režimu zahřívání po dobu 15 minut.

Použitím celozrnných obilovin se konzistence pokrmu rozpadne. Masové přísady jsou výživné, výživné.

Jaký recept na ovesné vločce v pomalém sporáku bude podle vašich představ, jen zkušenosti se ukáží. Pokuste se připravit každé jídlo na lahodnou snídani a vydatnou večeři!

Kaše z ovesné kaše v pomalém sporáku

Vím, že mnoho lidí si myslí, že ovesná kaše jako taková lepidlo-jako substance, protože jedli kaši pouze z vloček. Ale pokud vaříte ovesnou kaši v pomalém sporáku ze skutečných obilovin, pak můžete zažít kulturní šok. Že to vůbec není pasta, ale velmi zábavné a chutné jídlo. Jediný čas - je připraven na velmi dlouhou dobu. Hodinu a půl vaření a tolik na podlaze. Vlastně kvůli tomu jsou válečkové ovesy v módě. Ne každá žena v domácnosti má čas půl dne pálit u kamen, přičemž se intenzivně věnuje pozornost pánvi. Bůh, nech! Připomeňme - a kaše se spálila. Obecně chápete, proč teď je zřídka v kuchyňské skříni k dispozici sáček z ovesných vloček. Ale s příchodem multicooker, ovesné vločky se stává častým hostem na našich stolech. Koneckonců, nemusí to následovat! Vybral jsem program, nastavil čas - to je všechno. Pomalý sporák bude vařit samotnou kašičku a poté přepnout na topení, kde kaše dosáhnou požadovaného stavu. Na talířích rozložíme pouze pálenou ovesné vločky. Je pravda, vypadá krásně? Zrnka na zrno. Zde jsou zázraky naší péče o elektronickou hostesku.

• 1,5 krupice z více ovosů;
• 0,5 litru vody (pro namáčení cereálií v noci);
• 3 lžičky cukru;
• špetku soli
• 7-8 vícedávkové mléko (závisí na tom, jak hustá kaše se líbí);
• 30 g másla.

Doba vaření - půl hodiny.

Způsob vaření ovesných vloček v pomalém sporáku

Pokud chcete vařit ovesnou kaši v pomalém sporáku, například na snídani, pak v noci předem, naplňte ovesné vločky s vařící vodou, díky tomu bude čas na vaření kaše výrazně snížen. Ráno opláchněte obiloviny ve studené vodě, abyste odstranili škrob.

Položte obilovinu do misky s vícepólovým místem, přidejte sůl, cukr, nalijte mléko. Složky dobře promíchejte.

Umístěte misku do hrnce, zavřete víko a použijte tlačítko "Cooking" pro výběr režimu "Ovesná kaše". Pomocí tlačítek "Nastavit čas" a "Doba vaření" nastavte čas na 1 hodinu a 30 minut (od té doby, co jsem v pomalém sporáku poprvé zhotovil ovesné vločky, musela být během vaření nastavena doba vaření - od 1 hodiny do hodiny a půl).

Jakmile zazní pípnutí, otevřete pomalý sporák a vložte máslo do kaše. Mícháme.

Uzavřete víčko znovu a ponechte mléčnou ovesnou mouku na kameně po dobu nejméně jedné hodiny.

Ovesné vločky s touto metodou vaření "dusené" na měkkost, kaše získá smetanovou chuť a viskózní konzistenci.

Ovesné vločky v pomalém sporáku - recepty s fotografiemi. Jak vařit kašičku v mléce nebo ve vodě v pomalém sporáku

Nejoblíbenější a nejvýhodnější kaše na světě je z ovesných zrn. Není to jen ráno, ale také zabraňuje vzniku srdečních chorob, normalizuje hladinu cukru v krvi a vyživuje tělo vitamíny. Ne každý však rád vaří, protože vaření musí být neustále sledováno. Všechno je mnohem jednodušší, pokud má kuchyně inteligentní spotřebiče.

Jak vařit ovesné vločky v pomalém sporáku

Než začnete vařit s pomocí moderního kuchyňského gadgetu, je důležité si přečíst pokyny a přečíst si knihu receptů, která je často součástí přístroje. Podrobný průvodce pomůže využít všech dostupných funkcí, připravit opravdu chutné a zdravé jídlo. Nezapomeňte však na obecné zásady vaření tohoto nebo tohoto pokrmu. Pro ovesné vločky jsou:

• Není třeba sezamovat nádobí s margarínem. Přidejte olej lépe - to dělá ovesné vůni.
• Ovesná kaše v pomalém sporáku by měla stát 5-10 minut po ukončení programu, pak bude měkčí.
• Chcete-li vařit ovesnou kaši v pomalém sporáku, musíte vybrat správné vločky. Z "Hercules" dostanete tlustou, bohatou misku, a od krupice "Extra", i když se rychle uvaří, se ukáže vodnatá kaše.
• Jak vařit ovesné vločky v pomalém sporáku? Mléko nebo voda jsou všichni podnikatelé. Na vodě se bude ukázat jako dietní a nízkokalorická, ale obilovina vařená v mléce je výživnější. Pokud nemáte speciální trysku proti varu, nakreslete kružnici s olejem na vnitřní straně misky.
• Měli byste vědět, že pro kuchyňské nádobí inteligentní automobil potřebuje více tekutiny než při vaření na sporáku. Nalijte vodu nebo mléko rychlostí 3 sklenic kapaliny na 1 šálek obilovin.

Ovesné vločky v Redmondu Multivarke

Redmond je ruská společnost specializující se na výrobu kuchyňských přístrojů. Nejjednodušší modely této značky mohou obsahovat až 16 automatických funkcí, zatímco ty modernější mají až 24 programů. Ovesné vločky v multimediálním zařízení Redmond se vaří v režimu "Rice - Pohanka - obiloviny". Čas nastavuje inteligentní zařízení sami. Na modernějších modelech můžete snídat v programu "Mléčná kaše" za pouhých 30 minut.

Ovesné vločky v multikookeru společnosti Panasonic

Charakteristickým rysem většiny multivarků společnosti Panasonic je, že tato zařízení zajišťují vaření pro dítě. Programy pokrmů se nazývají "dětská výživa" nebo "mléčná kaše". Je pravda, že v těchto režimech je vaření trochu delší než obvykle. Ovesná vločka v multicookeru Panasonic bude vařena za 40 minut a současně se oves rozplyne razvararym, zachová si všechny příznivé vlastnosti.

Ovesné vločky na mléce v multi-sporák Polaris

Výrobci polarisových sporáků se pro své zákazníky postarali o snídani a vyvinuli program Ovsyanka. Při volbě tohoto režimu zařízení nezávisle nastavuje teplotu ohřevu misky a dobu vaření. Nicméně, některé hospodyňky věří, že tímto způsobem ovesné vločky jsou převařené, a tak raději využívají funkci "Chef". Na ovesné vločky na mléko v multicooker Polaris se ukázalo jemné, po výběru tohoto programu, ručně nastavit režim topení na 90 stupňů, a nastavit dobu vaření - 10-15 minut.

Multicooker Oatmeal - recept

Učinit lahodnou a zdravou snídani mohou být různé. Například, pokud vaříme v pomalém sporáku s mlékem a necháme je chvíli stát v režimu topení, bude jemná chuť pečeného mléka. Kromě toho můžete přidat ořechy, švestky, rozinky, čerstvé jablka nebo sušené meruňky. Mnoho lidí raději vaří kašičku smíchanou s jinými obilovinami. Snažte se přijít s receptem na ovesné vločky v pomalém sporáku, míchat dva nebo tři druhy obilovin najednou. Následující metody vaření chutné snídaně vám pomohou rozhodnout.

Ovesné vločky na vodě v pomalém sporáku

• Doba vaření: 30 minut.
• Servírování: pro 8 osob.
• Kalorické nádobí: 95 kcal.
• Účel: příloha pro snídani.
• Kuchyně: evropská.
• Obtížnost přípravy: snadné.

Tento recept na ovesné vločky v pomalém sporáku je nejjednodušší a zároveň neobvyklý. Zvláštní chuť je dána běžným pokrmům kyselých jablek. Je možné vařit takovou snídani na sporáku, ale s inteligentním strojem a opožděným počátkem bude snazší. Postarat se o přípravu produktů z večera: oloupeme jablka, měříme obiloviny a dáme je do misky. Nastavte časovač na 8 ráno a chutné jídlo bude připraveno pro vaše probuzení. Při přípravě podle tohoto principu je třeba vzít v úvahu: oves by se měl užívat se surovou párou, která se vaří více než 10 minut.

• Herkulové vločky - 2 polévkové lžíce;
• voda - 6 let;
• cukr - 3 polévkové lžíce. l;
• rozinky - 30 g;
• jablka - 2 ks.

1. Smíchejte nakrájené ovoce, obiloviny a rozinky, vložte je do misky.
2. Naplňte obsah vodou, ochucte, přidejte cukr na chuť.
3. Zapněte zařízení a na displeji vyberte režim "Ovesná kaše".
4. Jakmile je ovocná kaše na vodu v pomalém sporáku připravena, otevřete víko a přidejte máslo.
5. Nechejte pokrm stát 10 minut a pak sloužte. Je-li to žádoucí, můžete přidat med, džem, kondenzované mléko nebo ovoce.

Kaše na mléce v pomalém sporáku

• Doba vaření: 30 minut.
• Servírování: pro 4 osoby.
• Kalorické nádobí: 170 kcal.
• Účel: snídaně.
• Kuchyně: evropská.
• Obtížnost přípravy: snadné.

Ovesná kaše v pomalém sporáku s mlékem se vaří rychle, snadno a perfektně pro dítě. Koupit balíček pasterizovaného mléka s průměrným podílem obsahu tuku a pomocí kuchyňského filtru použijte vařenou nebo přeskakovanou vodu. Z vonných a lahodných přísad si můžete vybrat jahody, rybíz, borůvky. Pokud tyto bobule nejsou v sezóně, použijte dostupné sušené ovoce - rozinky nebo sušené meruňky.

• "Hercules" - 80 g;
• plnotučné mléko - 1 polévková lžíce;
• voda - 1 polévková lžíce;
• sůl - ½ lžičky;
• cukr - 2 polévkové lžíce. l;
• máslo - 30 g

1. Na dno misky nalijte obiloviny, cukr a sůl.
2. Smíchejte mléko s vodou, nalijte tekutinu.
3. Zavřete víko a nastavte mléčnou kaši, vaření nebo rýži.
4. Záleží na tom, jaký režim zvolíte, kolik ovesné vločky na mléce v pomalém sporáku budou vařené. Typicky je tento postup dán od 10 do 30 minut.
5. Před podáním na každém talíři musíte dát kousek másla nebo medu. Pokud nemáte v úmyslu konzumovat celou dávku kaše ihned, může zůstat v misce až do rána, ale nejprve musíte zapnout režim předehřevu.

Ovesné vločky s dýní v pomalém sporáku

• Doba vaření: 20 minut.
• Servírování: pro 2 osoby.
• Kalorické pokrmy: 132 kcal.
• Účel: snídaně.
• Kuchyně: evropská.
• Obtížnost přípravy: snadné.

Namísto mléka můžete použít krém s nízkým obsahem tuku, zředěný vodou. Z tohoto léčení se ukáže nejen chutnější, ale také zdravější. Krém obsahuje mnoho tuků, bílkovin a vitamínů, stejně jako vápník, který je nezbytný pro kosti a zuby. Chcete-li snídani co nejvíce zdravě, můžete přidat vařenou dýňovou dužinu, jablka - vy si vyberete. Jak vařit kaši v pomalém sporáku s dýní a mlékem, poučte se z následujícího receptu.

• "Hercules" - 100 g;
• voda - 1 polévková lžíce;
• tekutý krém - 1 polévková lžíce;
• sůl - 1 lžička;
• cukr - 3 polévkové lžíce. l;
• dýňová dužina - 150 g;
• olej - 25 g;
• Rýže parní - 45 g.

1. Dýňovou buničinu nakrájejte na malé kostičky, přemístěte na spodní část misky a zakryjte smetanou zředěnou vodou.
2. Zavřete víko a na displeji vyberte položku Mléčná kaše.
3. Po 10 minutách otevřete víčko přístroje, nalijte kyslík do dýně, přidejte cukr a sůl.
4. Pokud se vám líbí jemnější textury, pak před přidáním obilovin rozetřete dýně s mixérem.
5. Přidejte rozinky, zavřete pokličku a pokračujte v vaření po dobu 5 minut.
6. Před podáváním má ovesné vločky s dýní v pomalém sporáku další 5-7 minut.
7. Pokud nemáte v úmyslu okamžitě podávat snídani, předehřívání pomůže udržet teplotu.

Jak vařit ovesné vločky. Ovesné vločky ve vícerozměrném

Ovesné vločky již dlouho slouží v Rusku jako jedna z hlavních jídel. Ukazuje se, že "čistě anglické snídaně" byly široce známé našim předkům v 17. století a začaly se zabývat kultivací kultury od 7. století! Ovesné vločky jsou pevně založeny v kuchyni skandinávských, skotských, amerických a mnoha dalších zemích.

Ovesné vločky v sortimentu

Na regálech obchodů, výrobci nabízejí kupující ovesné vločky, neředěné nebo válcované obiloviny, ovesné vločky. Jsme více zvyklí na ovesné vločky, které mohou být smažené nebo ne. Vločky, které byly tepelně ošetřeny, jsou považovány za produkty rychlého občerstvení a jsou připraveny k použití doslova během několika minut po zahájení vaření. Nejužitečnější není tepelně zpracováván, ale vločky nemají mnohem menší hodnotu. V obchodech je obtížné nalézt nezkřížený oves, takže je třeba jíst ty ovesné vločky, které lze snadno zakoupit.

Použití obilovin

Není to marné, že obilné pokrmy jsou tak proslulé a respektované po celém světě. Ovesné vločky obsahují téměř všechny vitamíny: A, E, B, PP. Je známá velkým množstvím sodíku, zinku, hořčíku, železa, fosforu, vápníku v jeho složení. Ovesné vločky obsahují antioxidanty, známé jako hlavní bojovníci proti volným radikálům. Ovesná kaše a další cereální misky přispívají k normalizaci hmotnosti, očistění střev, boji proti stresu a nervovému nadměrnému zatížení. Protein, který je jeho součástí, je vynikajícím "stavebním materiálem" tělních buněk během nucené stravy. Je pozoruhodné, že ovesné vločky jsou schopné odstraňovat těžké kovy, které "sami sebe" hromadí obyvatele průmyslových měst a megalopolise.

Tradiční ovesné vločky

Jak vařit kaše z ovesných vloček, snadno se učí - zpravidla na balíčku je podrobný recept. Ale vaření kaše z celých zrn ovsa je obtížnější. Jak vařit ovesné vločky?

Pro 1 šálek obilovin musíte vzít 2 šálky mléka, trochu másla, soli a cukru podle chuti. Oves předem opláchněte důkladně, nalijte studenou vodou a nechte 5 hodin. Po uplynutí doby vypusťte vodu, opláchněte obiloviny, na ní nalijte čistou studenou vodu a zapálte ji. Obilovku vařte půl hodiny, nalijte ji mlékem, přidejte cukr, sůl a pokračujte v pečení, dokud nebude hustá. Aby kašička získala zvláštní vůni a chuť, musí být důkladně rozdrcena. Po vložení misky do hrnce z hlíny nebo kotle je třeba ji umístit do mírně vyhřáté trouby po dobu 1,5-2 hodin, ochutnat obsah másla. Zdravá ovesná vločka je připravena!

Kaše v multivariačním poli

"Smart Pan" není první rok, který usnadňuje proces vaření hostesky. Pomalý sporák vám umožní být opravdovým šéfkuchařem, prostě a rychle vařit kaši nebo polévku. Navzdory některým funkcím při používání kuchyňského asistenta jsou pokrmy v něm chutné. Ovesné vločky se snadno připravují - kaše v pomalém sporáku je dobře vařená měkká, nikdy uteče a nebude hořet.

Recept na vaření závisí na modelu domácích spotřebičů, ale existuje řada pravidel pro vaření kaše. Je třeba mírně změnit poměr: 3 díly kapaliny se odebírají pro 1 díl suchého produktu. Sůl, cukr, přísady ve formě kousky ovoce, ořechy, sušené ovoce se dají do očí, na základě chutí domácnosti. Je nutné položit všechny přísady do mísy s multicookerem a vybrat příslušný program. Režim "mléčná kaše" je nejvhodnější, ale ne všechny modely s více sporáky mají jeden. Chutná kaše se objeví v režimu "Quenching" nebo "Heating", ale v poslední verzi byste měli dobu vaření zvýšit na 40 minut. Není potřeba otevřít víko během vaření - ovesné vločky v pomalém sporáku jsou připraveny "samy o sobě".

Ztrácejte hmotnost ovesnou kaší

Existuje mnoho diet pro hubnutí, které jsou založeny na ovesné vločce. Opravdu, stejně jako žádná jiná, není vhodná k obnově a udržení postavy. Jeden z šampiónů v obsahu živin je ovesné vločky. Recepty pro výrobu "štíhlé" kaše jsou jednoduché a snadné. Kromě tradiční verze existují způsoby, jak připravit nádobí v mikrovlnné troubě nebo v páře. V prvním případě by se mělo 50 gramů obilovin nalít se sklenicí vody nebo mléka a několik minut se vložit do mikrovlnné trouby. Ve druhém je ovesné vločky přelité jogurtem a trvá na noci.

Ovesné vločky

Není lepší pro žaludek a střeva než ovesné vločky. Cereální obiloviny jsou opravdovým prostředkem pro trávicí orgány. Obklopuje žaludeční sliznici, usnadňuje trávení jídla a chrání tělo před účinky kyseliny chlorovodíkové, agresivních potravin a léků. Není žádným tajemstvím, že mnoho léků proti bolesti přispívá k tvorbě vředů žaludeční sliznice a ovesné vločky jsou schopny chránit orgán. Pomáhá zvýšit intestinální motilitu, její čištění a obnovení normální funkce.

Jak vařit ovesnou kaši na "léčení" pacienta? V ideálním případě by se kaše měla vařit z celých zrn ve vodě a neměly by být přidávány žádné látky zvyšující chuť. Ale pokrm vyrobený z ovsených vloček s medem nebo rozinkami bude důležitým krokem na cestě ke zdraví. Talíř obilovin na snídani je skvělý začátek dne.

Co je na talíři?

Nyní víte, jak vařit ovesné vločky různými způsoby, jak to je užitečné a proč kaše z ní by neměla jít na náš stůl. Jednoduchý, levný, rychle připravitelný pokrm - skladiště zdraví, krásy a dobré nálady. Nechcete být nemocní, být veselý a milý? Ze stolku žádáme ovesné vločky, pane!

Celozrnné ovesné vločky v pomalém sporáku

Celozrnné ovesné vločky

• Ovesné zrna - ¼ šálku
• Voda - ¾ šálku
• Mléko - ¼ šálku
• Skořice - 2 lžičky.
• Plody nebo bobule - 1/3 šálku (borůvky, jahody, banány, jablka, broskvoně, atd.)
• Med nebo sirup - 1 polévková lžička.
• Máslo - 1 polévková lžíce.

1. Ovesné zrna namočené přes noc ve vodě (volitelné)
2. Ráno opláchněte zrno pod studenou vodou.
3. Nalijte do ¼ šálku ovsených zrn, přidejte šálek vody a ¼ šálku mléka. Nasaďte sporák na nízké teplotě, přivedete k varu.
4. Doba přípravy zrna závisí na tom, zda jste ji namočili přes noc nebo ne. Vápenná kaše bude v průměru trvat asi 35 minut. Orientujte se na zrna, měli by být měkké.
5. V případě potřeby přidejte během vaření trochu mléka, abyste kašičku přinesli požadovanou konzistenci.
6. Usaďte oves v destičkách, přidejte ovoce nebo bobule, stejně jako med nebo sirup.
7. Položte kousek másla, míchat kaši. Bon appetit!

Celozrnné ovesné vločky na vodě

• Ovesné zrna - ¼ šálku
• Voda - 1 šálek
• Skořice - 1 lžička.
• Cukr - 1 polévková lžička. (můžete použít med, fruktózu nebo sirup)
• Máslo - 1 polévková lžíce.
• Ovoce, bobule a ořechy - chuť

1. Zrna ovsa jsou ponechána ve studené vodě přes noc, aby se mírně změkčily. Tím se urychlí proces vaření kaše ráno.
2. Vylijeme vodu a umyjeme usazeniny.
3. Nalijte do nádoby na vaření ¼ šálku zrna a 1 šálek vody. Přiveďte při nízké teplotě k varu.
4. Vařte na nízké teplotě po dobu 30-40 minut. Zrna musí být měkčená. Je-li to nutné, nalijte vodu z kaše, abyste získali požadovanou konzistenci.
5. Nakonec přidejte na ochutnávku máslo a skořici, stejně jako své oblíbené ovoce a bobule.

Celozrnné ovesné vločky v pomalém sporáku

SLOŽKY (proporce lze změnit)

• Ovesné zrna - ¼ šálku
• Mléko - 1/2 šálku
• Voda - 1/2 šálku
• Cukr - 1 polévková lžička.
• Máslo - 1 polévková lžíce.
• Hrozny, ořechy, ovoce - podle vašeho vkusu

1. Ovesná zrna se omyjí v tekoucí vodě. Nalijte do misky s vícepólovým místem.
2. Přidejte půl sklenice vody a půl pohárku mléka.
3. Zapněte režim pečení MULTIPOVAR.
4. Nastavte dobu vaření 40 minut, teplotu 90 ° C. Zavřete kryt víka.
5. Pravidelně otevřete misku multicookeru, abyste zjistili připravenost kaše a v případě potřeby přidat mléko.
6. Na konci vaření, o kterém budete upozorněni pípáním, přidejte do vaší kaše máslo, cukr a další koření podle vašeho vkusu. Bon appetit!

Předchozí článek Ovesné vločky pro ztrátu hmotnosti

Další článek 6 cvičení pro zvětšení prsou

• O projektu
• Kontaktujte nás
• Reklama
• MediaKit
• Mapa stránek
• Uživatelská smlouva

Ovesná vločka vařená v pomalém režimu

Podávání: 6 Doba vaření: 16 hodin. 30 min 6. září 2014

Lyubov Pershakova Novinářka a hosteska s 30 lety zkušeností

Ovesné vločky v pomalém sporáku, nepečené z vloček jako "Hercules", ale z celých ovsa, je lahodná a zdravá kaše. Bohužel je velmi obtížné ho vařit na běžném sporáku. Proto jsem v "době před kultivací" vždycky volil ovesné vločky na kaši - velmi rychle se vaří, i když při rozdrcení ovsených zrn jsou některé živiny této obilniny zničeny.

Ale zde můžete vařit ovesné vločky v pomalém sporáku vyrobeném z celých zrn velmi úspěšně. Koneckonců, tento zázračný hrnec snadno zajišťuje dlouhé vaření při nízké teplotě. Na sporáku je téměř nemožné. Pokusy o "obalení ovesné kaše v pokrývce", které pracují s kaštanovou kaší, s ovesnou kaší nebyly úspěšné. Nakonec jsem se přestal snažit vařit celý ovesné vločky, dokud jsem neměl pomalý sporák.

Jedná se o velmi užitečnou kaši. Pokud se vám podaří představit ovocnou snídani s mlékem a máslem ve vaší rodině - vynikající. Chutná, něžná a výživná kaše v nejméně náročném čase lze vařit pomocí multicookeru.

• ovesné vločky - 1 šálek;
• mléko (3,2% tuku) - 1 litr;
• máslo, sůl a cukr - podle chuti.

Umístěte ovesné vločky do misky a před použitím důkladně opláchněte. Nalijte 1 litr čisté vody do misky z ovesné kaše a nechte 12 hodin, aby se obilniny trochu zvětšily.

Po 12 hodinách infúze ve vodě znovu opláchněte obiloviny a vložte je do misky pro vícenásobné ukládání.

Přidejte 1 litr horkého (nebo dokonce vařeného) mléka do ovesné kaše.

Zvolte správný režim vaření. Musíte přinést kaši do varu v otevřené pánvi, zvolit režim "Frying" (nebo "Pečení"), obvykle to může trvat až 20 minut, ale může se lišit v různých modelech multivarků v závislosti na kapacitě. Poté zvolte režim "Vytápění / Vytápění s nízkým teplem" a vařič nechte vařit po dobu 4 hodin.

Měli byste čas od času zkontrolovat ovocnou kaši, protože doba vaření se může u různých modelů lišit. Když je kaše připravená, můžete vidět, že se stala krémovou barvou a vyzařuje velmi chutnou chuť. Přidejte cukr, špetku soli a másla na každý talíř, když podáváte tento pokrm.

Kolik a jak vařit ovesné vločky, vaření v pomalém sporáku

Ovesné vločky jsou jedním z nejživějších a zdravějších. Ovesné vločky obsahují velké množství vitamínů (B1, PP, B2, E) a stopových prvků (sodík, draslík, vápník, zinek, fosfor, hořčík, železo). Lidé, kteří monitorují svou váhu, mohou mít především zájem o množství kalorií v ovesné váze. Kalmar ovesné vločky nejsou příliš vysoké (pouze 303 kkkal), ale tento produkt obsahuje velké množství přírodních antioxidantů, které zvyšují odolnost těla vůči různým infekcím a nepříznivým účinkům prostředí.

Ovesné vločky jsou bohaté na methionin a hořčík, což je nezbytné pro správné a řádné fungování nervového systému. Množství vlákniny a bílkovin v ovesných vločkách má výborný účinek na metabolické procesy a přispívá k vývoji a tvorbě svalů. Pouze jeden talíř ovesných vloček obsahuje čtvrtinu celkového denního množství vlákniny.

Příznivé vlastnosti ovesné kaše jsou také ve skutečnosti, že obsahuje velké množství fosforu a vápníku, které jsou důležité pro tvorbu kostí. Ovesné vločky mají dobrý protizánětlivý a obalující účinek na žaludeční sliznici, takže se používá pro bolest v břiše. Ovesné vločky také čistí střeva velmi dobře, pomáhá eliminovat různé toxiny z těla. Kromě jiného obsahuje ovesné vločky biotin, což je dobré pro pokožku.

Základní principy a metody vaření ovesných vloček

Mnoho lidí se ptá: jak vařit vynikající ovesné vločky, jak hodně vařit v čase a jak vybrat nejlepší způsob vaření, aby se zachovaly všechny užitečné vlastnosti? Pro vaření ovesné vločky obvykle použijte ovesné vločky nebo vločky. Než začnete vařit ovesné vločky, stojí za to promývat ovesné zrno pod tekoucí vodou. Celozrnná obilovina je nejvíce zdravá a chutná. Ovesná vločka je vařena poměrně dlouho (průměrně 30-40 minut), samozřejmě to bude trvat déle než takový nepořádek, ale výsledek nenechá nikoho lhostejný.

Metoda vaření ovesné vločky celá ovesná kaše

• Vypláchněte obilovinu a nalijte ji vodou asi 5 hodin;
• Poté opět opláchněte a do pánve nalijte 3 šálky vody, naléváme obiloviny a vaříme na nízké teplotě po dobu 40 minut;
• Přidejte mléko s cukrem a sůl (podle chuti) a pokračujte v vaření, až se kaše zahustí;
• Poté přeneste ovesné vločce do hliněného hrnce nebo kotle a vařte v troubě asi hodinu;
• Hotová kaše se může rozložit na desky a přidá se k nim trochu másla;
• Do ovesných vloček můžete také umístit sušené ovoce, džem, kondenzované mléko nebo jiné produkty.

Existuje obrovské množství pokrmů používajících ovesné vločky. Například nádherný recept, který pomůže vařit ovesné vločky tak, aby se toto jídlo stalo oblíbenou lahůdkou v každé rodině. Receptura je určena pro 3 porce: 50 gramů ovesné vločky je třeba vařit po dobu 30 minut v mléce, za míchání, poté přidáním soli a cukru podle chuti. Do dna desek vložte plátky banánů a nahoře přidáme kaši. Poté můžete zvýraznit chuť ovesné vločky malým množstvím másla. Takto připravená kaše musí být smíchána společně s rozinkami. Recepty s ovesnou kaší jsou velmi rozmanité. Často se používá jako pomocná složka pro jiné pokrmy. Například ovesné vločky mohou být použity místo krekrů při přípravě pokrmů z drůbeže a masa. Můžete přidat trochu ovesné vločky na masové kuličky a masové kuličky pro příjemnější a jemnější chuť a požadovanou konzistenci. Může také způsobit, že vývar je silnější a vonnější. Pokud chcete udělat zmrzlinu nebo jiný dezert, pak lehce opékané ovesné vločky mohou nahradit matice.

Kaše v pomalém sporáku a mikrovlnné troubě

Pokud máte zájem o vaření ovesných vloček pomocí domácích spotřebičů, jako je pomalý sporák nebo mikrovlnná trouba, můžete nabídnout některé zajímavé a jednoduché recepty.

Ovesné vločky v mikrovlnné troubě se připravují takto: Jeden kus celých ovosů musí být předem napařen horkým mlékem, aby se nafoukl. Dále přidejte do něj hrozinky, sušené meruňky a sušené švestky. Dejte do mikrovlnné trouby 3 minuty při maximálním výkonu. Po uplynutí stanovené doby je kaše připravena.

Pokud chcete získat úžasnou snídani formou ovesné kaše s jemnou chutí pečeného mléka, měli byste věnovat pozornost pomalému sporáku. Ovesná vločka v ní je připravena velmi jednoduše: krupice je třeba umýt a umístit do vícedávkového kontejneru. Poté nalejte mléko a přidejte sůl a cukr, důkladně promíchejte. Poté musíte několik hodin zvolit režim "ochlazení" a pak nechat kaši na "topení" ještě dalších 4 hodin. Velmi chutné a jemné ovesné vločky jsou dobrým začátkem dne pro dospělé a děti.

Video recept: Royal oatmeal

Vaření nejjemnější kaše s pomocí multicooker

Ovesná vločka je ideálním řešením pro snídaně, tato jídlo nejen rychle uspokojí, ale také dodá energii na několik hodin.

Kromě toho je kaše z ovesu velmi užitečná pro naše tělo, protože je to skladiště vitamínů a minerálů.

Stojí za zmínku, že ovesné vločky mají nízký glykemický index, takže pomáhají zbavit se dalších kilogramů. Nádherná chuť bude mít kaše z ovesné kaše, vařené v pomalém sporáku.

Na první pohled se může zdát snadné připravit, ale to vůbec není. Výběr základny (obiloviny) je důležitý, protože je z této složky závisí na tom, jak chutná a zdravá kaše se ukáže.

Celozrnné nádobí je nepochybně přínosnější než to, co je vyrobeno z vloček. Ale taková kaše z ovsa přímo v pomalém sporáku bude vařit mnohem déle, ačkoli se ukáže být více uspokojující a chutnější. Tak jakou volbu je třeba udělat?

Záleží na individuálních preferencích. Vezměte však na vědomí, že celá ovesná miska je zdravější, protože grity nebyly podrobeny tepelnému ošetření živin a vlákno je mnohem víc než v okamžitých vločkách.

Několik užitečných tipů, které pomohou jak zkušené, tak nováčkové kuchaři připravit vynikající pokrm z ovesných vloček.

Tipy pro vaření

• Opláchnuté obilniny nechte několik hodin studenou vodou, absorbuje potřebné množství kapaliny a změkčí, což urychlí proces vaření ovesné mouky.
• Nepřidávejte jodovu sůl během vaření, použijte pravidelné vaření. Ovesná vločka nebude mít lepší chuť ze soli obohacené jódem, ale spíše naopak - získá nepríjemnou hořkost.
• Při vaření není nutné přidávat cukr. Připravená mléčná ovesná vločka, vařená v pomalém sporáku, bude chutnější, pokud přidáte trochu medu před podáním.
• Ovesné vločky získávají bohatší a jasnější chuť, pokud do každé porce přidáte hrozinky, ořechy nebo jemně nakrájené čerstvé ovoce.

Nabízíme Vám dvě možnosti pro přípravu jemné mléčné misky z ovesných vloček. Snídaně kaše je rychlá, jednoduchá a velmi chutná. V pomalém sporáku se tento pokrm ukáže mnohem chutnější než podobně vařený na sporáku.

Ovesné vločky v pomalém sporáku

Kaše byla vždy považována za aristokratickou misku, která byla podávána v rodinách vysoce postavených osob na snídani. Toto ráno je dnes méně oblíbené, zejména v dětských a zdravotnických zařízeních, a také v běžných rodinách. Nejčastěji pro přípravu takové kaše používaly ovesné vločky, jinak nazývané hercules. Jsou velmi silně zploštělé (do tloušťky doslova 1 mm) ovesných zrn. Trvalo jen velmi málo času vařit kaše z takových vloček, někdy stačí nalít vařící vodu na ně, počkejte trochu, a kaše je připraven. Pokud při vaření kaše na kamni v pánvi je nutné chránit zrna (aby nedošlo k "útěku") a míchat (aby nedošlo k hoření), pak je ovsené vločce v pomalém sporáku mnohem snadněji vařit.

Stačí jen dát do misky přístroje, přidat další složky, promíchat a spustit požadovaný program (to může být mléčná kaše nebo Pilaf, Multipovar nebo obiloviny). K získání ořechů mírné tloušťky je nutné dodržet poměr obilovin a kapalin (mléka a / nebo vody) 1: 4. Pokud potřebujete tenčí kaše, přidejte trochu více tekuté báze a naopak, pokud máte rádi velmi hustou kaši (takže lžíce stojí), snižte objem kapaliny. Vynikajícím doplněním hotové ovesné vločky může být máslo, některé džemy, rozinky, ořechy, bobule nebo kusy ovoce.

• ovesné vločky (ovesné vločky) - 1 vícenásobné sklo;
• voda a mléko - 2 vícenásobné sklenice (obě složky můžete užívat v různých poměrech, pokud jsou obecně čtyři skleničky kapaliny);
• cukrový písek - lžíce;
• máslo - 20 g;
• sůl - pár pinterů.

• Doba vaření - maximálně 30 minut.
• Počet porcí - 2.

Ovesné vločky v pomalém cookie recept s fotografií:

Ovesnou vločku nalijte do čisté, suché misky multicookeru a poté do ní přiveďte cukr a sůl. Případně můžete přidat vanilku nebo skořici.

Smíchejte mléko s vodou v malé pánvi, ohřejte ho na sporáku a nalijte vločky do horké směsi. Díky tomuto opatření se Hercules rychle vypaří a vaří. Ale pokud jste příliš líní na zahřátí, můžete nalít mléko vodou a studenou do mísy.

Poté hodte kousek másla, promíchejte obsah misky, přiložte nádobu na vaření na vrchní část (zabráníte tak vytečení mléka), zavřete víko multicookeru a spusťte program mléčné kaše na 25 minut.

Po dokončení práce kuchyňského asistenta můžete ihned (pokud ne zcela tolerovat) otevřít pomalý sporák, vyjmout misku hotové kaše a položit na talíře. A doplníte něco nebo ne, rozhodněte se sami.

Podrobný recept s fotografií speciálně pro stránku Saturated family. S pozdravem, Irina Kalinina.

Kaše z ovesné kaše v pomalém sporáku

Když slovo "ovesné vločky" většina lidí je obilná kaše, která je vařena rychle, je to docela měkké, vhodné pro jídlo a malé i staré. Nicméně vločky (nejen ovesné vločky, ale také pšenice, pohanka, kukuřice a jiné druhy obilovin), které se nyní rozšířily, se v naší stravě objevily poměrně nedávno, někdy před sto lety. Dříve, po mnoho staletí, naši předkové jedli celozrnné obiloviny. Tato obilovina je nejužitečnější, protože si uchovává všechny vitamíny a živiny. Dnes vám chci nabízet vařenou mléčnou kaši z ovesné kaše v pomalém sporáku.

Složení:

• ovesné vločky - 1 šálek
• mléko - 3 šálky
• sůl, cukr, olej - podle chuti

Ovesná kaše recept v pomalém sporáku:

Dnes mám ovesné vločky dobré vůle. Říká se: namočte obilovinu po dobu 1 hodiny a poté vařte 15 minut rychlostí 1 díl obiloviny na 2 díly vody. Když jsem poprvé uvařil, zdálo se mi, že takové poměry vody jsou příliš malé, krupice byla po pečení hotová, takže teď jsem vzal tři šálky kapaliny.

Předtím jsem měl jinou značku ovesné vločky, bylo doporučeno ponořit se na 3 hodiny a vařit po dobu 1 hodiny, takže obiloviny jsou jiné.

Krupici jsem neměla v předstihu, ale uvařil jsem ovocnou kaši na časovač, dal ji v noci, abych to uvařil ráno a trvalo dvě hodiny.

Chcete-li získat chutnou ovesnou kaši, opláchněte dobře, vložte do pomalého sporáku, přidejte mléko, přidejte sůl a cukr. Povolte režim mléčné kaše.

Vařicovou kaši z ovesné kaše v pomalém sporáku ke signálu. Bude to dobré, pokud bude hotová kaše ještě trochu víc. Nechávám ho na topení hodinu nebo dvě.

Vložte máslo do talíře, můžete přidat rozinky, jiné sušené ovoce, pokud chcete rozinky dobře parní, můžete je okamžitě přidat při vaření kaše. Cukr lze nahradit medem (med je přidán do již připravené kaše).

Ovesné vločky v pomalém sporáku jsou připraveny. Bon appetit.

Děkujeme Oksanovi Baibakovovi za recept s fotografiemi!

Kuchyně pro každého!

Kulinářské webové stránky

Celozrnné ovesné vločky v pomalém sporáku

S oats je drtivá většina lidí známa z ovsených vloček "Hercules", které jsou široce používány v dětské, dietní a sportovní výživě. Ovesné sušenky jsou navíc velmi oblíbené. Méně populární pokrmy z celých zrn ovsa. To je způsobeno skutečností, že pokrmy z celých zrn ovsa, obvykle obilovin, vyžadují mnohem víc času k vaření. Náš spolehlivý asistent - multi-sporák, který používáme k výrobě ovesných vloček z celých ovsa, může poskytnout podstatnou pomoc v tomto.

Složení:

• Celá ovesná kaše - 1 vícenásobné sklo
• Mléko - 3 víčka
• Voda - 3 vícenásobné sklenice
• Sůl - 0,5 lžičky

Začněte vaření kaše je nejlepší večer předchozího dne. Multistakan obiloviny praní a nalít vroucí vodu

Po asi hodině nalít vodu z obilovin, opláchnout znovu, aby se odstranil škrob, který je uvolněn, nalijte oves do multicooker misky a přidáme sůl

Do misky nalijte tři sklenice vody

a tři více šálků mléka. Aby se snížila pravděpodobnost úniku mléka z multicookeru, ve výšce nad pěti centimetry od kapaliny, rozmazáme stěnu multicookeru v kruhu s kousky másla

Zapněte režim "Zastavení", čas 1,5 hodiny a jděte klidně do postele

Na konci režimu "Quenching" se multicooker přepne na režim tepelné údržby a ráno budete mít nádhernou, chutnou a zdravou kaši.

Přidejte máslo na talíř a podle vašeho přání je možné sladit nebo použít jako přílohu pro patty nebo pár plátků klobásy

Bon appetit a dobrý den po vydatné snídani si přeje Kuchyň pro všechny!

Použitelná ovesná kaše vařená v pomalém sporáku

Ne, nepokoušejte se projít tento recept dále! Chápeme, že většina z vás stále má vzpomínky na mateřskou šedou masu, která nejasně připomíná kaši. A jak se jí podařilo takto vařit?

Ve skutečnosti je ovesná kaše spíše chutná kaše, kromě toho obsahuje celou zásobu užitečných látek - kyselinu listovou, vitamíny skupin A a B, nehovoříme o železe a vápníku.

Dnešní recept je jednoduchý na vaření - ve skutečnosti je vše, co musíte udělat, je dát všechny přísady do kaše v multi-sporák, a počkat na chutnou snídani.

Mimo to je ovsená kaše téměř jediná kaše, která se nedá okamžitě vařit, ale zvolte funkci "Zpožděný start" nebo "Časovač" a ujistěte se, že kaše se nezmění v tu noční mouku, kterou se všichni nelíbí tolik. Večer si výrobky naložili - a ráno si vychutnejte lahodnou snídani ovesné mouky.

Než začneme vařit podle našich pokynů pro fotografování, stojí za to zjistit pár kuchařských triků při vaření ovesné kaše v pomalém sporáku:

• Pokud varíte ovocnou kaši nikoliv z ovesných vloček, ale z ovesných vloček (když je obilí vyčištěno a zploštělo do stavu okvětního lístku), vyberte si odrůdu, která vaří nejméně 30 minut.
• Rychlé vaření ovesné vločky by nemělo být vybráno, protože nejprve prakticky neobsahují živiny a za druhé, pokud vaříte tyto vločky v pomalém sporáku, získáte něco pyré.
• Moučková kaše v pomalém sporáku bude vyžadovat více kapaliny, než kdybyste je vařili v hrnci, protože v průběhu vaření v misce se ovesné vločky zcela napouští. Ideální poměr pro přípravu kaše je 1 vícenásobná ovesná vločka pro 4 vícenásobné sklenice kapaliny.
• Samostatná nuance vaření v pomalém sporáku - kuchyňský asistent bude vařit bez vaření. Proto je lepší použít pasterizované nebo sterilizované mléko a filtrovanou vodu.
• V již položené kaši je třeba přidat různé doplňky ve formě ovoce, bobulí nebo čokolády. Výrobky zabudované v pomalém sporáku během procesu vaření budou příliš teplé a ovesné vločky v pomalém sporáku se mohou zhoršovat.

Mléčnou kaši v pomalém sporáku

Čtvrtek 5. listopadu 2015

Chutná a zdravá snídaně by měla být také výživná, protože první jídlo je nejdůležitější během dne. Osobně se mi zdá, že mléčná ovesná vločka je pro to ideální. Moje děti mají velmi rád krupici, ale jen zřídka to vařím. Ovesné vločky na mléce, oni se také zamilovali a nyní se o to pokoušejí.

A můžete vařit tento pokrm nejen na sporáku, ale také v pomalém sporáku - vložte do nádoby všechny potřebné přísady, zapněte zařízení a jděte do vašeho podnikání. Jasnou výhodou vaření ovesné mléčné kaše v pomalém sporáku je skutečnost, že není nutné zasahovat, aby nedošlo k hoření.

Mimochodem, taková kaše je ideální nejen pro ranní jídlo. Může se vařit a podávat odpolední čaj nebo i večeře. Mléčná kaše je dobrá sama o sobě, ale může být stále doplněna kandovaným ovocem a jiným sušeným ovocem, medem, ořechy a semeny.

Krok za krokem recept na ovesné vločky na mléko, doporučuji to pro pomalý sporák - mám velmi jednoduchý model Scarlett SC-411. Výkon zařízení je 700 wattů a objem misky je přesně 4 litry. V závislosti na síle svého asistenta se doba vaření obilovin může mírně lišit.