Klub zdravé výživy

Složení:

Mrkev - 2 ks.
Tvarohový sýr - 150 g
Krupice - 1.5 Art. lžíce
Mléko - 0,5 šálku
Vejce - 2 ks.
Cukr - 1 polévková lžička. lžíci
Mouka - 2 polévkové lžíce. lžíce
Máslo - 1 lžička
Sůl podle chuti.

Způsob přípravy:

1. Dvě středně velké mrkve, umyjte, oloupejte, nakrájíme na tenké proužky nebo, pokud je to žádoucí, na roštu na hrubé struhadle (strouhané).

Foto: mrkněte

Miska z mrkve, Zrazy

Vaření zrazu z brambor je krátký a jednoduchý způsob vaření. Výsledkem je nejen vydatné, ale i velmi chutné pokrmy, které lze podávat jak na oběd, tak na večeři.

Kebbe - husté klobásy nebo mleté ​​maso. Obvykle kebbe vařené z jehněčího masa, plněné - také z jehněčího masa. Chceme nabídnout jednodušší a méně tučnou verzi kebbe - z hovězího masa. Obiloviny Bulgur se obvykle přidávají ke kuřecímu masu, ale nahradíme ho pohankou. Plnění bude také snadné - zelenina.

Tento recept na mrkev-sýr zraz potěší jak vegetariány a příznivce zdravé výživy. Také jsou vhodné tyto mrkev zrazy s tvarohem pro jídlo a dietní jídlo.

Zrazy z mletého vepřového masa plněné houbami a zeleninou.

Kebbe - husté klobásy nebo mleté ​​maso. Obvykle kebbe vařené z jehněčího masa, plněné - také z jehněčího masa. Chceme nabídnout jednodušší a méně tučnou verzi kebbe - z hovězího masa. Obiloviny Bulgur se obvykle přidávají ke kuřecímu masu, ale nahradíme ho pohankou. Plnění bude také snadné - zelenina.

Všechna práva k materiálům na stránkách www.RussianFood.com jsou chráněna v souladu s platnými právními předpisy. Při použití jakýchkoliv materiálů z tohoto webu je povinné hypertextové odkazy na www.RussianFood.com.

Správa stránek nezodpovídá za výsledek použití výše uvedených receptů, způsobů jejich přípravy, kulinářských a dalších doporučení, efektivity zdrojů, na které jsou umístěny hypertextové odkazy, a obsahu reklam. Správa stránek nesmí sdílet názory autorů článků zveřejněných na stránkách www.RussianFood.com

Tyto stránky používají soubory cookie pro poskytování nejlepších služeb. Tím, že zůstáváte na webu, souhlasíte s pravidly stránek pro zpracování osobních údajů. Souhlasím

Zrazy mrkev

Zmrzlím mrkev s krupicí, jablkem a rozinkami. Smažte v rostlinném oleji. Velké jídlo pro sladké zuby!

SLOŽKY

• Egg 1 kus
• Mrkev 4 kusy
• Krupice 4 Čl. lžíce
• Cukr 2 Č. lžíce
• Apple 1 kus
• Vlašské ořechy 3 Č. lžíce
• Raisin 3 Art. lžíce
• Sůl Chuť
• Citronová šťáva 1 Č. lžíci
• Mouka 1 Sklo
• Rostlinný olej Podle chuti
  Pro smažení.

Krok 1

Připravte všechny přísady. Oloupeme a umyjeme mrkev.

Krok 2

Mletou mrkev na hrubé struhadle. Mix mrkve s vejcem, sůl a cukr, postupně přidáním krupice.

Krok 3

Ujistěte se, že v těstě mrkve nejsou žádné hrudky. Ponechte stranou. Krupice by měla bobtnat.

Krok 4

Zatímco krupice je bobtnání, připravte náplň. Namočte hrozičky do horké vařené vody.

Krok 5

Oloupeme jablko, odstraňte jádro a protřete velké zrno.

Krok 6

Vlašské ořechy nakrájíme na velkou drť.

Krok 7

Směs rozinek, strouhaného jablka a vlašských ořechů. Mrkejte s citrónovou šťávou.

Krok 8

Nakládejte trochu mrkvového těsta a připravte dort. Na okraj koláče položte čajovou lžičku plnění. Slepě.

Krok 9

Roll mrkev zrazy v mouce.

Krok 10

Smažte mrkev na zbytcích rostlinného oleje na obou stranách, dokud nezmrzne. Podávejte se zakysanou smetanou.

Mrkev s tvarohem

Kombinace mrkve a tvarohu je velmi úspěšná. Tyto dva produkty se navzájem doplňují podle chuti. Děti nebo dospělí, kteří nemají rád mrkev, si vychutnávají tento pokrm.

Mrkev s tvarohem
Recepty na chutné a zdravé dietní pokrmy

• Složení:
• mrkev - 500 g (4 ks střední)
• tvaroh 9% - 62,4 g (≈ 3,5 lžíce se sklíčkem)
• krupice - 31,2 g (1 polévková lžíce + 1 lžíce)
• vejce - 21 g (jedna malá)
• máslo - 20,8 g (1 des.l)
• granulovaný cukr - 10,4 g (1 lžička)
• mléko s obsahem tuku 3,2% - 62,4 g (1/3 st)
• zakysaná smetana s obsahem tuku 20% - 62,4 g (1/3 st)
• pšeničná mouka - 10,4 g (1 lžíce)

Jak vařit mrkev s tvarohem zrazy:

1. Smažte mrkev a jemně je nakrájejte, pak je troubte v malém množství mléka a másla.
2. Deset minut před úplným varením přidejte semínku do tenkého proudu do dušené hmoty. Protože směs vyrážky musí být neustále míchána.
3. Výsledný produkt se ochladí a teprve potom přidá sklizeň vajíček.
4. Z vařeného těsta připravíme mrkvové koláče. Ve středu každého tortilla místo mletý stríhaný tvaroh, cukr a vejce.
5. Pak jsou koláče zabaleny tak, aby náplň zůstala uvnitř.
6. Výsledný zrážkový kotouč v mouce a plášť se zakysanou smetanou, pak umístěn na plech na pečení, namazán máslem.
7. Plech na pečení je umístěn v předehřáté troubě a zrazy jsou pečeny pětadvacet minut na 180 stupňů.
8. Mrkev s tvarohem se podává na stůl se zakysanou smetanou.

Poznámka: Receptura může být změněna. Chcete-li to provést, můžete přidat libovolnou ingredienci, jakou se vám líbí - rozinky, sušené meruňky, skořice, vanilka a další. Chcete sladkou verzi pokrmu? - V tomto případě se ukázalo být velmi chutné, pokud přidáte nakrájený kopr ku tvarohu.

Kalorie. Obsah živin na 100 gramů misky

Doporučené porce na jídle je 200 gramů.

Obsah kalorií 100 g misky připravené podle výše uvedeného receptu:

Obsah kalorií - 126 kcal

Pokud vyměníte přísady uvedené v poznámce pod čarou, změní se obsah kalorií.

Obsah živin na 100 gramů misky - mrkev zrazy s tvarohem:

• Protein - 4,5 g
• Tuk - 5,4 g
• Sacharidy - 7,9 g
• B1 - 0 mg
• B2 - 0 mg
• C - 0 mg
• Ca - 21,5 mg
• Fe - 0 mg

Vliv produktů pankreatitidy

Pankreatitida je vážné onemocnění slinivky břišní. Vzhledem k povaze onemocnění je pro léčbu nutná zvláštní výživa. Nabídka pacienta by měla zahrnovat především bílkovinné potraviny, které tělo dobře vstřebává.

Dietní výživa pro pankreatitidu by neměla obsahovat mastné a smažené potraviny. Výživné zrazy s mrkví jsou velmi pokrmem, které nebude mít negativní dopad na pankreas. Ve skutečnosti neexistují prakticky žádné soli a kyselé šťávy, což je důležité pro udržení optimální sekrece žaludeční šťávy.
V případě pankreatitidy se doporučuje používat výhradně čisté potraviny, aby se minimalizovala pankreatická aktivita. Těstovinový sýr spolu s kefír a jogurtem patří mezi doporučené mléčné výrobky pro toto onemocnění.
Pokud budete dodržovat přísnou dietu se zrazami z mrkve, budete schopni normalizovat sekreční aktivitu pankreatu a znovu získat nádherný zdravotní stav.

Mrkev při vaření ztrácí své příznivé vlastnosti. Je pravda, že vitamíny jsou zničeny tepelným ošetřením, ale získává řadu dalších užitečných vlastností. Například pokud vaříte mrkvu, zvýší se antioxidační vlastnosti oproti surové mrkve. Gastroenterologové, pediatři, odborníci na výživu preferují tepelně ošetřenou mrkev - vařená mrkev je lépe absorbována tělem a nedráždí sliznici trávicích orgánů.

Zmrzlina z mrkve

Velmi chutné. Uplatí se i těm, kteří nemají rádi vařené mrkve!

Složení pro mrkvu Zrazy:

• Mrkev - 400 g
• Krupice - 1 polévková lžíce. l
• Mléko - 2 polévkové lžíce. l
• Máslo - 2 polévkové lžíce. l
• Kuřecí vejce - 1 ks
• Cukr - 4 lžičky.
• Rozinky - 2 polévkové lžíce. l
• Apple - 1 ks
• Breadcrumbs / Breadcrumbs
• Rostlinný olej

Doba vaření: 40 minut

Podávání: 4

Recept "Mrkev zrazení":

Fráze "mrkev kotlety" mě třese, nenávidím vařená mrkev!
Ale moje nejdražší polovina se zeptala přesně mrkev. Co dělat - musela vařit. Přišla jsem na pomoc časopisu "School deli! №4 2004. Ukázalo se, že to bylo velmi chutné, dokonce jsem se mu líbila, vůně mrkve se vůbec necítila!
Připravila jsem mou dceru, která přišla na sváteční prázdniny - nebylo potřeba žádné omezení, velmi chutné, dietní, neobvyklé!
Dosti slov, dostat se do podnikání.
Mrkev mrkev.

Roztřepeme polovinu másla v pánvi, položíme mrkev, naléváme mléko a vaříme mrkev, dokud nebude měkký.
V závislosti na šťavnatosti mrkve může být tekutina nestačí, přidejte!

Jakmile je mrkev připravena - nalijte krupici, důkladně promíchejte a ochlaďte.

Vařené rozinky vroucí vodou.

Apple čistý, vyjměte jádro.

Napadlé jablko a rozinky v zbývajícím másle po dobu 4-5 minut.

V ochlazené mrkevné mase řídíme ve vejci, přidáme cukr. Míchejte dobře.
Formujeme zrádky, pečené ve strouhanech.

A dáme to na pánvi, namazané rostlinným olejem.
Smažte až do ruddy.

Všechno je připraveno!
Podáváme se zakysanou smetanou.
Teplé i studené jsou chutné.
Bon Appetit !!

Přihlaste se do skupiny Cook v Kontaktu a získejte každý den deset nových receptů!

Připojte se k naší skupině v Odnoklassniki a získejte nové recepty denně!

Sdílejte recept s přáteli:

Viz též

Parfait s černou rýží a bílou čokoládou

• 22
• 97
• 4641

Čokoládové rizoto

• 46
• 12
• 1570

Dezert "Raspberry Heart"

• 71
• 44
• 4109

Dezert "Manna z nebe"

• 15
• 28
• 3487

Dezert "Caprese for Caprice" v mikrovlnné troubě

• 49
• 181
• 2350

Dezert "Karamelové momenty"

• 111
• 193
• 10358

Dezert "Syrové sýry ve sněhu"

• 79
• 47
• 4938

Pikantní dýně

• 32
• 127
• 1527

Dezert "Dolce Vita"

• 120
• 88
• 5923

Fotky "Mrkev zrazy" z vařené (1)

Komentáře a recenze

6. dubna lelika # (autor receptury) (moderátor)

17. března lelika # (autor receptury) (moderátor)

10. listopadu 2015 Lena38 #

22. listopadu 2015 lelika # (autor receptury) (moderátor)

11. února 2013 tatima

11. února 2013 lelika # (autor receptury) (moderátor)

11. února 2013 DinSergevna #

11. února 2013 lelika # (autor receptury) (moderátor)

11. února 2013 DinSergevna #

11. února 2013 lelika # (autor receptury) (moderátor)

11. února 2013 Olchik40 #

11. února 2013 lelika # (autor receptury) (moderátor)

11. února 2013 yohoho # (moderátor)

11. února 2013 lelika # (autor receptury) (moderátor)

11. února 2013 lelika # (autor receptury) (moderátor)

11. února 2013 Olga Babich #

11. února 2013 lelika # (autor receptury) (moderátor)

11. února 2013 konservatorka #

11. února 2013 lelika # (autor receptury) (moderátor)

11. února 2013 Lada16 #

11. února 2013 lelika # (autor receptury) (moderátor)

Zmrzlina z mrkve

Složení

• Mrkev - 4ks.
• vejce-1ks.
• krupice - 4st.l.
• cukr - 2 polévkové lžíce.
• sůl - 0,5 hl
• Pro plnění:
• Apple - 1ks.
• vlašské ořechy - 3st.l.
• rozinky - 3st.l
• citronová šťáva- 1 ml.

Podrobný recept

viz krok za krokem popis.

Krok za krokem fotografujte

1. Jedná se o hlavní skupinu produktů, uvařil jsem si z paměti, takže jsem udělal změny v průběhu vaření :)

2. Rozetřete mrkev.

3. Přidejte vejce, sůl, cukr, mix a pak v několika průsmycích přidejte semínku.

4. znovu hněte znovu, aby nebyly žádné hrudky a odložily se, aby se zablokovala.

5. mezitím dělat plnku. Namočte hrozičky do horké vody

6. Jádro jablka, slupka a rošt

7. vložte vlašské ořechy do plastového sáčku nebo do kombinace a nakrájejte.

8. Přibližně k takovýmto stavům nejdůležitější není strouhnutí - v náplni by měly být cítit ořechy

9. Smíchejte v misce jablka, ořechy a rozinky. Přidejte citronovou šťávu.

10. Teď budeme pokračovat ve vytváření koření. za tímto účelem rozložte na desku malý kousek lepícího filmu

11. dát to zhruba nashromáždil lžíci mrkvové těsto, ze kterého, aby dort, jedna polovina z nich dal náplň tak, aby 0,5 cm od konce ponechány volné pastilky.

12. a použití potravinářského filmu k vytvoření patty

13. Roll každý patty v krupici.

14. a smažte v rostlinném oleji, nejprve po obou stranách, až do zlatohnědého bez víka a pak dalších 10-15 minut pod víkem

15. Podávejte se zakysanou smetanou je velmi chutné! Pomozte sami!

Další informace

21. listopadu 2010, 22:18

Doba vaření: 60 min.

Podávání: 4

Takové lahodné zrazy! Nádherný nápad, jak udělat s jablky a rozinkami!

Užitečné zrazy. 555!

Miloval to! Musí být velmi chutné! 555555555555555

Dobré a chutné!

Úžasné hamburgery, s lahodnou a neobvyklou výplní))) Skryla jsem se v mincovní krabici pro paměť

Nejen chutné, ale také užitečné!

Chutná večeře a dezert spolu

Děkujeme vám za příjemnou zpětnou vazbu.

Skvělý nápad, ale jaký je náplň. Vynikající kotlety pro děti a jejich rodiče, zdravé

Nikdy jsem duryndy Markovové nehodil nebo zrazy. Všechno podobné těmto rukám nedosáhlo. Druhý den určitě hromadí. Děkuji 5 + 5 + 5 +

To je vynikající. Zbožňuji.

Jednoduché a upřímné jídlo je to, co potřebujeme každý den. Každý den, miliony žen v domácnosti po celé zemi, se ptá: „Co vařit k večeři,“ Ženy v Rusku know - výživné a chutné jídlo přispívá k míru a harmonii v domácnosti.

Zmrzlina z mrkve

Dobrý den, drahá čtenáři!

Doporučuji, abyste okamžitě připravili lahodnou nízkokalorickou nádobu naplněnou převážně složitými sacharidy. Proto mrkev zrazy s jablky, které jsou před vámi, můžete sloužit v odpoledním čaji a večeři, aniž by se bál o postavu.

Zrazy se připravují snadno a jednoduše, rychle a radostně.

Vaření mrkve zrazy s jablky

• Velká mrkev - 5 ks.
• Krupice - 4 polévkové lžíce.
• Apple - 1 ks.
• Skořice - na chuť
• Trstinový cukr - 2 lžičky.
• Mléko - 3 polévkové lžíce.
• Máslo - 15 g
• Hasicí olej - 1 polévková lžíce.
• Vejce - 1 ks.
• Sůl - ¼ h. L.
• Pšeničné, ovesné nebo žitné otruby

Výstupní provedení: 5 ks. na 110 g

Můj způsob vaření:

1. Umyjte moje mrkev, vyčistěte, protřete velké zrno nebo mlejte v mixéru

2. Smažte mrkev s máslem a mlékem, sůl, 10 minut v uzavřeném obalu

3. Odstraňte z tepla, přidejte semínku, 1 lžičku. cukr (může být bez cukru) a míchat

4. Mírně ochlaďte, přidejte vejce a důkladně promíchejte.

5. Zatímco se mrkev připravuje, připravte jablka, oloupejte je z hnízda a nasejte je do malých kostek, plátků nebo kostek.

6. Dále vložte šálek vody, abyste zvlhčili ruce předtím, než se zrazí

7. Dlaňky mírně navlhčete ve vodě a připravte dort.

8. Do středu koláče položte jablka, posypeme špetkou cukru a skořice

9. U mokrých rukou vytvářejte zlí, dáte mu tvar koule a mírně zplošťuje

10. Zlomíme otruby

11. Vložíme pánev na zahřátí s máslem, zavřete víko a necháme 10 - 15 minut na velmi nízkém ohni, aniž bychom se otočili.

Mrkev zrazy s jablkem připraven!

Je lepší jim sloužit po ochlazení, se zakysanou smetanou nebo domácím jogurtem. Může být podáván s jahodami, ovocem, medem nebo ovocným pekmez.

Hodně štěstí v přípravě! Čeká na vaše komentáře.

Spojte se s mými skupinami Vkontakte a Facebook, rád vás uvidím!

Zmrzlina mrkve s tvarohem

Zmrzlina mrkve s tvarohem

Krupice. 3 polévkové lžíce

Mléko 0,5 šálku

Cukr. 1 polévková lžíce

Džem. 1 polévková lžíce

Krekry země. 2 polévkové lžíce

Rostlinný olej. 3 polévkové lžíce

Smetana. 2 polévkové lžíce

1. Slepte mrkev, nakrájejte, nalijte mlékem, přidejte sůl, cukr a 2 lžičky rostlinného oleje a vložte guláš až do poloviny vaření.

2. Nalijte semínku do mrkve a pokračujte v ohni dalších 7 minut. Otřete mrkvovou hmotu sítem, přidejte žloutkový vaječný škrob, šlehanou bílkovinu do pěny. Tatarský sýr se protáhne sítem, přidá se džem.

3. Tvorba z mrkvových masových koláčů, uprostřed kterých se mletí tvaroh a jemně zašroubujte okraje. Zrolujte zrazem na zemní strouhanku a smažte na obou stranách v rostlinném oleji, dokud nehneď.

4. Serve zrazy s nízkotučnou smetanou smetanou.

Podobné kapitoly z jiných knih

Mrkev z mrkve s tvarohem

Mrkvové kotletky s tvarohem Doba vaření: 45 minut Produkty: pro 4 porce: 50 g mrkve, mořská sůl, 100 g nízkotučný tvaroh, 150 g ovesné vločky, 50 g strouhaného sýra 60% tuku, 1 lžíce nasekané petrželky, některé bylinné soli, 2

Mleté kotlety s tvarohem

Mrkvečky mrkve s tvarohem mrkve mrkev, vložte do hrnce, přidejte mléko, máslo a vařte. Poté naléváme krupici a vaříme, dokud nebude hotová. Po ochlazení trochu přidejte tvaroh, vejce, cukr, sůl a důkladně promíchejte. Potom je hmotnost dělena

Zrazy mrkev s jablky

Mrkev s jablky Zrazy Mrkev. 1 kg krupice. 3 lžíce vajíčka. 1 ks mléko. 0,5 šálků cukru. 1 lžíce jablek. 200 g. 2 jídelny

Mrkev Zrazy s rozinkami

Mrkev Zrazy s rozinkami Mrkev. 1 kg krupice. 3 lžíce vajíčka. 1 ks mléko. 0,5 šálků cukru. 1 polévková lžíce Izyum. 100 g mleté ​​omáčky. 2 jídelny

Zrazy mrkev se sušenými meruňkami a ořechy

Zrazy mrkev se sušenými meruňkami a ořechy Mrkev. 1 kg krupice. 3 lžíce vajíčka. 1 ks mléko. 0,5 šálků cukru. 1 polévková lžíce Kuraga. 100 g vlašských ořechů

Mrkev Zrazy s rozinkami a jablky

Mrkev zrazy s rozinkami a jablky Skrze mrkev, nalijte mléko, přidejte třetinu normy másla a vypusťte, dokud nebude hotová. Poté zlejte zrnky, dobře promíchejte, vařte po dobu 10 minut, vyjměte z tepla, a když se ochlazuje, přidejte vejce, trochu cukru a

Zrazy mrkev

Zrazy mrkve Mrkev čisté, umyjte, rožte julienne a dušené v kastrolu nad slabým ohněm, přidáním másla, mléka, soli a cukru. Po 20-25 minutách nalijte semínku do pánve a vaříme, mícháme, dalších 5 minut. Chladni, nalijte vejce, promícháme.

Mrkev zlobí s jablky

Mrkev zrazy s jablky 3 šálky mrkev pyré, 2 lžíce. lžíce krupice, 2 vejce, 2 střední jablka, 2 polévkové lžíce. lžíce rostlinného oleje, 2 polévkové lžíce. Lžíce pšeničné mouky, 1 polévková lžíce. lžíce granulovaného cukru. Za míchání zahřejte mrkvové pyré, přidejte semínku, ochlaďte, přidejte vejce,

Zrazy mrkev s jablky

Zmrzlina z mrkve s jablky Do mouky nakrájejte mrkev, vařte do dvojitého kotle v mléce s polovičním množstvím oleje v receptu až do připravenosti, přidejte krupici, cukr, sůl, mírně ochlaďte, přidejte vejce a promíchejte. Připravená hmota rozdělená na koláče. Zapnuto

Zrazy mrkev s tvarohem, pečené

Zmrzlina mrkve s tvarohem, zapečená 600 g mrkve, 60 g krupice, 15 g másla, 200 g tvarohu, 15 g cukru, 2 vejce, 20 g mouky, 120 ml mléka, sůl na chuť. Pečeme mrkev, opláchněte, nakrájejte slámy, vařte do mléka, dokud se nechejte, přidejte krupici

Mrkev zlobí s jablky

Mrkev zrazy s jablky Co potřebujete: 3-4 mrkve, 2 jablka, 2 vejce, 3 polévkové lžíce. l krupice,? šálky mléka,? sklenice s nízkou tukovou smetanou, 3 lžíce. l máslo, 4 polévkové lžíce. l rostlinný olej, 4 polévkové lžíce. l strouhanka,? šálek cukru, sůl a začněte

Mrkev zrazí s rýží a vejcem

Mrkev zrazy s rýží a vejcem Co potřebujete: 500 g mrkve, 5 lžící. l vařená rýže, 3 polévkové lžíce. l krupice, 2 vařené vejce, 2 syrové vejce,? šálky mléka, 2 polévkové lžíce. l máslo, mleté ​​krekry, 1 lžička. cukr, sůl a začít vaření: Vařte mrkev,

Zrazy mrkev s jablky

Zmrzlina z mrkve s jablky Ingredience 100 g mrkve, 100 g jablek, 100 g mléka, 20 g krupice, 1 vejce, 50 g másla, strouhanka, zakysaná smetana, cukr, sůl Způsob vaření: Oloupaná mrkev nakrájejte na slámy a nakrájejte na mléko s olejem až do

Zrazy mrkev s jablky

Zmrzlina z mrkve s jablky Ingredience 100 g mrkve, 100 g jablek, 100 g mléka, 20 g krupice, 1 vejce, 50 g másla, strouhanka, zakysaná smetana, cukr, sůl Způsob vaření: Oloupaná mrkev nakrájejte na slámy a nakrájejte na mléko s olejem až do

Zrazy mrkev

Mrkev Zrazy Složení: vejce - 1 ks, mrkev - 4 ks, krupice - 4 polévkové lžíce. lžíce, cukr - 2 polévkové lžíce. lžíce, jablko - 1 ks, vlašské ořechy - 3 polévkové lžíce. lžíce, rozinky - 3 polévkové lžíce. lžíce, sůl - na chuť, citronová šťáva - 1 polévková lžíce. lžíce, mouka - 1 šálek, rostlinný olej - na chuť (pro smažení).Připravte vše

Mrkev z mrkve s tvarohem

Mrkvové kotletky s tvarohem Ingredience 800 g mrkve, 250 ml mléka, 30 g másla, 100 g krupice, 150 g tvarohu s nízkým obsahem tuku, 2 vejce, 20 g cukru, 100 g strouhanky, 40 ml rostlinného oleje, sůl Způsob přípravyČistý, mytí, roštu

Zmrzlina mrkve s tvarohem

Co chtějí moderní ženské hospodynice z kulinárských inovací? Aby bylo chutné, krásné a snadné se připravit. A pokud si myslíte, že mrkev zrazy s tvarohem je snadné pro žaludek, vhodné pro všechny věkové kategorie: od starší generace až po děti, je divu, že jakmile se pokusíte vařit, stanete se horkým fanouškem jednoduchého, ale tak žádoucího jídla na stole? Takže začneme.

Složení pro vaření mrkvové zázpy s tvarohem

1. Střední mrkev 2 kusy
2. Tvarohový sýr 50 gramů
3. Krupice asi 1/2 polévkové lžíce
4. Mléko 50 mililitrů
5. Egg 1 kus
6. Cukr 1 lž
7. Mouka 1 lžička
8. Máslo 1 lžička
9. Sůl podle chuti. chuť

Nevhodné produkty? Vyberte si podobný recept od ostatních!

Inventář:

Vaření mrkve zraz s tvarohem:

Krok 1: Vařte mrkev.

Krok 2: Vařte.

Krok 3: Chlad..

Krok 4: Vytvořte zrazy a pečte je.

Krok 5: Čas pro tabulku..

Tipy pro recept:

- - Zmrzlina mrkve s tvarohem je velmi dobrá pro kojeneckou výživu. Zvláště se doporučují pro děti od jednoho a půl do tří let.

- - Do tvarohu můžete přidat strouhané jablka. Bude to ještě chutnější.

- - Recepty zrazov je spousta. Takže pomocí metody vaření jako základny, nebojte se experimentovat s produkty.

Zmrzlina mrkve s tvarohem

Důkladně umyté a oloupané mrkev se třepou na hrubé struhadlo. Poté je umístěn v pánvi s přídavkem mléka. Mrkev v mléce by se měla vařit téměř na připravenost. Ve směsi nalijte krupici a vaříme 10 minut, dokud není krupice vařena, která je ochlazena a smíchána s vejci.

Z připravené hmoty se odvíjejí kuličky, uvnitř kterých je vytvořena malá díra pro tvarovou výplň. Plněné zrazy obalené moukou, umístěné na naolejované pečicí ploše a pečené.

Plnění: strouhaný tvaroh a cukr.

Toto jídlo má pozitivní vliv na osoby se zdravotními problémy, včetně:

• gastritida;
• kolitida;
• onemocnění trávicího traktu;
• kyselé diatézy moči;
• dna;
• onemocnění ledvin;
• obezita;
• onemocnění srdce a tak dále.